Meine Liebe, ich lade dich herzlich ein zu unserer Reise in deine innere Sicherheit & Stärke, verkörperte Sinnlichkeit und einzigartige Sexualität.
- 20. bis 24. November 2024
am Wald und mit privatem Steg am See, vor den Toren Berlins
Diese 5 Tage sind für die Frau, die sich nach einer tiefen Verbindung zu sich selbst, ihrer Lebenskraft, Stärke & Weiblichkeit sehnt.
EMBODIMENT.
EMPOWERMENT. EMPLEASUREMEMT®.
Ich lade dich für 5 Tage in einen tiefen und traumasensiblen Raum ein, um aus deinem Kopf in deinem Körper zu landen, dich in dir Selber und deiner Sexualität sicher zu fühlen und endlich in deiner vollen Stärke und Lebenskraft anzukommen.
EMPOWERMENT....ach ne...wir machen das ja in Verbindung mit Pleasure! Also....EMPLEASUREMENT ®, Baby!
Durch Ganzheitliches Tantra, Bewusste Berührung, Tempel Nächte*, Prinzipien des Conscious Kink* Sharing Circles, uvm. und tägliche Zeit in der Natur werden wir deine starke und sanfte Weiblichkeit entdecken, stärken und feiern.
Das „Coming Home“-Retreat in der Natur von Brandenburg ist deine Einladung dich selbst neu zu entdecken, deinen authentischen erotischen Selbstausdruck zu finden und mit neuer Power in die Welt zurück zu kehren.
*Was das ist? Schau einfach zu den Erläuterungen ganz unten in den FAQ´s :)
„COMING HOME - Nach Hause Kommen“
bedeutet, den Mut zu haben zu deinem wahren Selbst zurückzukehren – zu deinem Körper, deiner Lust, und dem was du dir wünschst.
Es geht darum, die Schichten von Konditionierungen und Erwartungen abzulegen und deine innere Freiheit und wahre Power wiederzuentdecken.
In einer Welt, die oft versucht, uns zu formen und zu kontrollieren, ist diese Reise der wohl revolutionärste Akt der Selbstliebe, Selbstachtung und Selbstermächtigung, bei dem du zu deinem Kern zurückfinden, deine weibliche Lebensenergie hören und in deiner sinnlichen Kraft aufblühen kannst.
DICH ERWARTEN...
-
Reisen der Selbstliebe und Erforschung - um deine innere Sicherheit in dir zu verankern
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Reisen der Freiheit - um dich in deinem authentischem und kraftvollem Selbstausdruck zu stärken
-
Reisen in Tempelritualen - um dich mit deinem Eros, Sexualität und Vertrauen zu verbinden
Die moderne Welt drängt uns in Rollen, die uns hart werden lassen und und von unserer Essenz als Frau entfernen. Inmitten der hektischen Anforderungen verlieren wir oft den Zugang zu uns selbst. Wir vergessen was wir wollen und verlernen danach zu fragen oder es zu bekommen.
Kennst du das? Und gehörst du auch zu den Frauen in denen ein tiefes, unerfülltes Verlangen nach einer Rückkehr – nach einem Nach-Hause-Kommen entstanden ist?
Ein COMING HOME zu dir selbst, zu deiner Weiblichkeit, deiner inneren Stärke und Sanftheit und dener ureigenen, unzensierten Lebenskraft und Lust?
Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, dich von den Masken des Alltags zu befreien und deine innere Welt neu zu entfalten.
Mit gestärkter innerer Kraft, Sanftheit und Selbstvertrauen wird auch deine äußere Welt freier und lustvoller werden und du kannst deinen Job und Beziehungen auf ein ganz neues Level von Erfüllung bringen.
Du darfst in deiner Stärke ankommen.
In deiner Lust und deiner Weiblichkeit.
Was auch immer das für DICH bedeutet.
Denn darin liegt der Zauber!
Das „NACH HAUSE KOMMEN“ Retreat ist dein Ort, an dem du eingeladen bist, dich wieder mit deinem authentischen Selbst zu verbinden, deine weibliche Essenz zu umarmen und deine tiefsten Wünsche und Fantasien in einem nährenden und traumafreundlichen Umfeld zu erkunden. Hier darfst du genau so sein, wie du bist, ohne dich in eine vorgegebene Form pressen zu müssen.
Was du aus dem Retreat mitnehmen kannst:
- Tiefes Körperbewusstsein: Du wirst lernen, dich in deinem Körper sicher(er) und zuhause zu fühlen. Durch die Verbindung mit deinem physischen und energetischen Körper und deinem Eros, kommst du zurück zu tieferer Selbstakzeptanz und -liebe.
- Entfaltung deiner Sexualität und Lust: Du wirst deine Sexualität durch bewusste Berührung, Yoni-Healing, tantrische Praktiken und die Erkundung von Führung und Hingabe neu entdecken. Dabei kannst du Blockaden auflösen und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deiner Lust aufbauen.
- Empowerment und Selbstvertrauen: Indem du deine sexuelle und emotionale Kraft entfaltest und erweiterst, kannst du authentischer, selbstbewusster und erfüllter in deinem Leben und deinen Beziehungen sein. Die Tempelnächte bieten dir einen sicheren Raum, um deine Sinnlichkeit und deine tiefsten Wünsche zu erkunden.
- Klarheit deiner Wünsche und Grenzen: Durch das bewusste Erleben von dir in verschiedenen Rollen und intimen Begegnungen lernst du, deine eigenen Grenzen zu erkennen und klar zu kommunizieren. Du gewinnst Vertrauen in deine Intuition und Führungskraft und lernst dadurch, dein Leben selbstbewusst zu gestalten.
- Vertrauen in dich und deine Sinnlichkeit: Du erlebst deine Sinnlichkeit als Quelle von Vitalität, Kraft und Pleasure. Die rituellen, kreativen und achtsamen Tempelnächte helfen dir, diese Energie in deinen Alltag zu integrieren und deine Beziehung zu deinem Körper zu stärken.
- Verbindung und Schwesternschaft: Die tiefen und nähernden Verbindungen, die du während der Tage mit den anderen Frauen knüpfst, können heilend und nährend wirken und auch nach dem Retreat Bestand haben. In den letzten Retreats sind enge Freundschaften entstanden und viele Frauen treffen sich heute noch immer.
PS: Es ist mir noch wichtig zu sagen, dass es na klar sein kann dass du ganz andere Dinge mitnimmst und keine der oben genannten Dinge Versprechungen sind.
COMING HOME zu
...dir selbst
..deinem weiblichen Körper
...deinem Selbstbewusstsein, Führungskraft und Hingabe
…deiner starken und weichen Weiblichkeit
…deiner Kraft und Leichtigkeit
…deiner (Lebens-)Lust
…deiner weiblichen Magie
Dieses Retreat ist mehr als nur eine Auszeit...
Es geht darum, in jeder Hinsicht zu dir selbst nach Hause zu kommen. Es ist eine Gelegenheit, die Schichten abzulegen, die dir nicht mehr dienen, und in deiner wahren Kraft zu stehen.
Hier bist du eingeladen, alle Facetten deiner Weiblichkeit und Lust zu erkunden – von der Wilden bis zur Zarten, von der Mutigen bis zur Stillen. Du wirst dich wieder mit der Weisheit deines Körpers verbinden, deine Wünsche und Grenzen ehren und das volle Spektrum des Frau-Seins ausschöpfen.
Dies ist für die Frau, die ihre EMPLEASURED WOMAN erwecken möchte.
Diese Reise ist für dich, wenn…
- ...du lernen möchtest, in deinem Körper anzukommen und dich in ihm sicher und zuhause zu fühlen.
- ...du durch Hingabe und aktive Führung dein Selbstbewusstsein und Vertrauen in dich selbst erweitern möchtest.
- ...du dir erlauben möchtest, den vollen Genuss und die Lebensfreude zu erleben, die für dich verfügbar sind.
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du deinen Job und/oder deine Beziehungen auf ein ganz neues Level von Erfüllung bringen willst.
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du Werkzeuge und Praktiken willst, die dir helfen, die Verbindung zu dir selbst, deiner Weiblichkeit und Stärke auch im hektischen Alltag aufrechtzuerhalten.
- ...du dein Selbstvertrauen und deine innere Stärke entfalten möchtest, um authentischer und erfüllter zu leben.
- ...du deine Weiblichkeit im Kreise anderer Frauen erforschen und eine tiefere Verbindung zu deiner Yoni und deinem Herzen aufbauen möchtest.
- ...du deine Grenzen und Wünsche erforschen und klar kommunizieren möchtest.
- ...du deine Sexualität und Lust bewusst und frei von Scham erleben möchtest.
- ...du deinen Körper und deine Sexualität als Tor zur Spiritualität und zu allem Göttlichen und Magischen entdecken möchtest.
- ...du dich von gesellschaftlichen Erwartungen befreien und deinen eigenen Fantasien und Wünschen hingeben möchtest.
- ...du dein Leben mit mehr Offenheit, Sinnlichkeit und Lebensfreude füllen möchtest.
- ...du tiefe, authentische Verbindungen zu anderen Frauen aufbauen möchtest.
Lass dich inspirieren & verzaubern! -
Genieße die Impressionen vom vorherigen Retreat:
Übungen und Praktiken die dich erwarten:
Alle angebotenen Inhalte werden unter dem Aspekt von WOMEN`S EMPLEASUREMENT ausgesucht und gehalten. Hier geht es darum, dich dort abzuholen wo du bist, und in deinem Prozess zu stärken und fördern, so dass du in deine eigene Version der "Empleasured Woman" hinein wachsen kannst.
Ich gehe immer mit der Energie der Gruppe, daher gibt es keinen festen Ablauf oder garantierte Inhalte <3
- Ganzheitliches Tantra
- Bewusste Berührung
- Nervensystem Regulierung
- Tempelnächte*
- Prinzipien des Conscious Kink*
- Self-Leadership & Empowerment
- Sensual Breathworktm
- Felt Sense
- Führung und Hingabe
- Orgasmische Manifestation / Sex Magick
- Transformierende Rituale
- Arbeit mit inneren Anteilen
- Selfpleasure als Weg zur inneren Heilung
- Blue Lotus Zeremonie
- Kreativität, Natur und Sauna
* du findest ErIäuterungen dazu ganz unten in den FAQ´s
Ich lege den Fokus immer auf Embodiment innerhalb eines traumasensiblen Umfeldes, das deine Wünsche und Grenzen respektiert und dir ermöglicht, dich sicher und frei zu bewegen.
Es gibt keinen festen Ablauf – du kannst jederzeit entscheiden, was sich für dich stimmig anfühlt. Bei Aktivitäten in denen Nacktheit eine Option ist, kannst du dich selbstverständlich immer im Moment entscheiden ob das gerade etwas für dich ist, oder nicht. Mein Ansatz ist es, dir zu helfen, aus deinem Kopf in deinen Körper zu kommen, Scham abzubauen, deine Authentizität zu spüren und in deine Kraft und (Lebens-)Lust zu kommen.
Die angebotenen Praktiken stammen aus meiner umfangreichen "Werkzeugkiste" und den verschiedenen Ausbildungen, die ich gemacht habe. Sie kommen hauptsächlich aus Tantra und Neo-Tantra, Sex, Love & Relationship Coaching, Bewusstseinscoaching, Schattenarbeit, Conscious Kink, Inneres Kind- und Teilearbeit, Sexological Bodywork, Yoga, Erotic Dance und diversen Achtsamkeitslehren.
KOMM NACH HAUSE in deinen Körper, deine Kraft und deine Pleasure.
Deine Transformations-begleiterin Sanya Alaya:
Hallo meine Liebe, ich bin traumasensible somatische Sexologin, Coach, Facilitatorin und Bodyworkerin für ganzheitliches Wohlbefinden & Sexualität, mit Sitz in Berlin und freue mich riesig dich in durch das Retreat leiten zu dürfen!
Meine Herzensmission seit 2018 ist es, Frauen zu unterstützen, ihre Traumata und blockierten Emotionen zu überwinden, sich auf allen Ebenen kennenzulernen und in ihre Sinnlichkeit, vollen Selbstausdruck, Stärke und Lebenslust zu kommen.
COMING HOME liegt mir besonders am Herzen, da ich hier all die Dinge vereine, die mir selber am meisten geholfen haben meine eigenen Erfahrungen von Kindheitstraumata, chronischen Schmerzen und Unsicherheiten zu transformieren.
Die Heilungswege, die mich persönlich am meisten unterstützt und inspiriert haben, waren (Neo-)Tantra, Schattenarbeit, Conscious Kink, Sexological Bodywork, Dearmouring, Nervensystemregulierung, Arbeit mit inneren Anteilen, Inneres Kind-Arbeit, Sacred Sexuality und Meditation.
Bei COMING HOME wirst du all dies erleben, gepaart mit Verspieltheit, Tiefe und Verkörperung.
Ich wünsche mir eine Welt, in der wir Frauen vollständig wir selber sind und unser Leben mit Stärke UND Weichheit, mit Liebe und Eros (= Lebensenergie) führen.
Mein Motto ist: Embodiment. Empowerment. EMPLEASUREMENT®.
Ich bin ausgebildet und zertifiziert als Sex, Love & Relationship Coach mit der VITA-Methode von Layla Martin, vom Sexological Bodywork Institute, der Erotic School of Mysteries und der Creative Consciousness Coaching Academy (ICF).
Sensual Breathwork & Assistenz: Verena Herberth -
Ich bin Verena, spirituelle Mentorin, Breathwork Facilitator und Sängerin für (sexuelle) Befreiung, Lebendigkeit und authentischen Ausdruck.
Mein Ziel ist es, der Menschheit zu helfen, sich daran zu erinnern, wer wir hinter all den Schichten wirklich sind, und von diesem tiefen Wissen heraus zu leben.
Als Holistic Sexual Educator für Frauen begleite ich sie auf ihrem Weg und habe „Sensual Breathwork“ entwickelt.
Meine Reise begann vor 11 Jahren nach einem Autounfall, der mich in die Tiefe der menschlichen Existenz und zur Befreiung meines Selbst führte. Seit 9 Jahren reise ich durch die Welt, tauche tief in verschiedene Traditionen und Modalitäten ein und kombiniere in meinen Mentorings, Gruppensessions und Retreats Atemarbeit, Meditation, Energiearbeit, Schamanismus, Bewegung, Gesang, emotionale Intelligenz, Polaritätsarbeit und Tantra. Ich unterstütze meine Mitmenschen dabei, sich mit ihrem tieferen Selbst zu verbinden und voller Freude, Leichtigkeit und Lust am Leben zu sein.
Mehr über mich: https://verenaherberth.com/
Stimmen von vorherigen Teilnehmerinnen:
Jana Kreissl:
“Es waren vier unfassbar intensive Tage. Hätte mir jemand davor gesagt, was ich alles erleben, tun und fühlen würde, hätte ich das nicht geglaubt. Aber du hast so sanft in alle Übungen eingeführt und auch wieder rausgeholt, dass es sich natürlich angefühlt hat. Es ist deine große Gabe zusammenzuführen, zu halten und magische Momente zu erschaffen.
Ich bin sehr froh, dem Ruf gefolgt zu sein und all das zu erleben. Ich bin durch sämtliche Gefühlslagen und am Ende so viel stärker rausgegangen. Der Aufbau der Übungen war super gut abgestimmt und ich konnte eine große Entwicklung bei mir spüren. Total schön!”
Charlotte Auer:
„Ich habe sowohl an 1:1-Sitzungen mit Sanya als auch an einem Gruppenevent teilgenommen, und beide waren sehr wichtige Puzzlestücke auf meinem Heilungsweg. Sanyas Energie ist gleichzeitig sanft und stark; sie kann Raum auf eine unglaublich unvoreingenommene und verspielte, aber gleichzeitig tief mutige, ehrliche und „echte“ Weise halten. Sie brachte mich dazu, mich bei jedem „Problem“, das auftauchte, wohlzufühlen, und ich hatte großes Vertrauen darin, Aspekte von mir selbst, meinem Körper, meinem Sein auszuprobieren, die ich vorher noch nie ausprobiert hatte. Durch die Arbeit mit ihr kam ich in Kontakt mit meinem tiefen, sinnlichen und sexuellen Teilen. Sanya scheint genau dort zu sein, wo sie sein sollte, und die Arbeit zu tun, die ausdrückt, wer sie ist - und allein dabei dabei zu sein, ist wunderschön.“
Nicole A.:
"Was ich aus dem Retreat mitgenommen habe, ist, dass ich ich selbst sein kann und kraftvoll bin, so wie ich bin. Ich habe bereits viele meiner Schatten bearbeitet. Ich habe mehr Vertrauen in meine Berührungen gewonnen und viele wertvolle Erkenntnisse für meinen Alltag bekommen. Und ich habe gelernt, meiner Intuition zu folgen."
Sandra:
"Ich habe viel Therapie für mein Trauma gemacht, aber etwas hat gefehlt! Ich fühlte keinen Funken in meinem Körper, keine Kraft und war voller blockierter Energie – ich fragte mich, ob etwas mit mir nicht stimmt. Das Retreat hat viel in meinem Leben verändert – ich treffe jetzt bessere Entscheidungen für mich, weiß mehr, was ich will und brauche. In deiner Gegenwart habe ich mich vollkommen sicher gefühlt, und das 'YEAH' kam ganz natürlich!"
Tagesablauf:
Stell dir vor, du kommst nach einem langen, anstrengenden Tag nach Hause. Du trittst über die Schwelle, atmest tief ein und spürst, wie sich deine Schultern entspannen. Du bist angekommen, an einem Ort, der dir Sicherheit, Geborgenheit, Wärme und Kraft schenkt. Dieses Gefühl des „Nach-Hause-Kommens“ möchten wir dir in diesem Retreat schenken – nicht nur für ein paar Tage, sondern als eine tiefe Verankerung in dir selbst.
- 08.30: Frühstück
- 10.00 - 13.00: Embodiment Morgen Workshop
- 13.00 - 15.00: Mittagessen & Freizeit
- 15.00 - 18.00: Empowerment Nachmittags Workshop
- 18:00: Abendessen
- 19.30 - ca 23.00: Empleasurement Tempel & Integration
+ Zeit für Reflexion, Verbindung mit anderen Teilnehmerinnen & der Natur
* Das Programm und die Zeiten können sowohl vor als auch während des Retreats angepasst werden. Du wirst immer rechtzeitig informiert werden!
Wo & Wann:
Unterkunft:
Das Retreat findet in der wunderschönen Spitzmühle, außerhalb von Berlin statt. Dieser Ort zeichnet sich dadurch aus, dass wir direkt am See sind, mit eigenem Steg und Sauna, umgeben von Wald und Natur, die auch im Herbst zum Verweilen und Spazieren einlädt.
Du schläfst in einem Doppel- oder Einzelzimmer und jedes Zimmer hat ein eigenes Bad!
Retreat Zeiten:
Mittwoch, 20. Nov - Ankunft: 13.30 - 14.30, Eröffnungskreis: 15.00
Sonntag, 24. Nov -Abschlusskreis 15.00, Abreise 17.00
Optionaler Integrations Call:
Mittwoch, 18. Dezember, 12.00 MEZ, via Zoom
Liebe für den Magen:
Ich bin Jo, vegane und vegetarische Köchin und Zen-Shiatsu-Therapeutin. Meine Arbeit dreht sich um Energie, und ich glaube fest daran, dass Essen unsere erste und wichtigste Medizin ist. Ich liebe es, auf Retreats zu kochen, um sowohl die innere als auch die kollektive Heilung mit nährendem Soulfood und einer mütterlichen Präsenz bestmöglich zu unterstützen.
Für mich ist Essen eine wunderbare Quelle der Gemeinsamkeit—einfach und doch unersetzlich in seiner Fähigkeit, Freude zu bereiten. Kochen ist eine meiner liebsten Arten, meine Kreativität auszuleben. Dabei besteht meine Kunst darin, ein wirklich einzigartiges und köstliches Erlebnis für deine Geschmacksknospen zu schaffen, inspiriert von Aromen aus aller Welt.
(Anmerkung: Jo spricht Französisch und Englisch und den Text habe ich von ihr für euch übersetzt.)
Weitere Stimmen von vorherigen Teilnehmerinnen:
Sophie:
"Ich nahm 2022 an Sanyas Voluptas Rising Retreat teil, und es war eine sehr tiefgehende und wirklich schöne Erfahrung. Ihre sanfte Art, eine Gruppe von Frauen, die als Fremde kommen, in Zustände von gemeinsamem Bewusstsein, Verbindung und Intimität zu führen, ist unglaublich kraftvoll! Das behutsame Eingehen auf die individuellen Bedürfnisse und Grenzen jeder Frau schuf einen mutigen, aber sicheren Raum, in dem sich mein Nervensystem entspannen und auf eine Weise öffnen konnte, die ich vorher für unmöglich hielt. Diese Erfahrung hat meine Beziehung zu mir selbst und zur Welt stark verändert!"
Giusi Valentini:
"Sanyas Arbeit ist wirklich tief und transformierend. Sie weiß viel über Trauma, Grenzen und Powerdynamiken. Trotzdem sind ihre Räume von Leichtigkeit und Humor durchdrungen, was sehr erfrischend ist. Bei ihren Veranstaltungen und Retreats hatte ich viele Aha-Momente und habe gelernt, Scham und Schuld zu überwinden, meinen Körper zu spüren und Freiheit und Freude zu erleben. Ich fühlte mich immer gesehen und unterstützt, ohne den Druck, etwas 'richtig' machen zu müssen. Ihre Workshops und Retreats sind urteilsfreie Räume, die Frauen stärken. Ich empfehle sie jeder Frau und hoffe, dass sie ihre Arbeit noch lange fortsetzt. Danke, Sanya, dass du bist, wer du bist, und tust, was du tust."
Anonym:
“Erstmal möchte ich dir danke sagen - für den sicheren Raum, den du kreiert hast. Ich habe mich jederzeit sehr wohl und sicher gefühlt. Ich war von mir selbst überrascht, wie gut ich mich auf alles einlassen konnte und wie normal sich vieles angefühlt hat. Ich hatte zwar schon mal 2 Tantra Massagen empfangen, aber ich war noch nie auf einem Seminar in dieser Art. Besonders stärkend und kraftvoll fand ich, den Raum nur mit Schwestern zu teilen.
Ich kann nicht sagen, was das kraftvollste für mich war. Schon so eine "kleine" Übung wie voreinander stehen und zeigen, was man am Körper nicht mag. Dabei gehalten und gesehen zu werden, war schon soooo kraftvoll. Mein ganzer Körper hat total gezittert und ich musste so weinen.”
Munirah Razak:
„Seit dem vergangenen Jahr habe ich bewusst daran gearbeitet, meine sinnliche und sexuelle Natur zu entfalten, und mich für das Voluptas Rising Retreat anzumelden, war ehrlich gesagt eine der besten Entscheidungen, die ich getroffen habe. Ich hatte Sanya vorher nie getroffen, aber wenn man in ihrer Präsenz ist, hat man das Gefühl, dass sie eine mächtige Heilerin und Facilitatorin ist. Ihre Fähigkeit, Raum zu halten, ließ dieses Retreat sehr sicher und wertvoll erscheinen; alles fühlte sich zielgerichtet und achtsam an. Ihre jahrelange Erfahrung in diesem Wellness-Bereich spiegelt sich in der wunderbaren Gestaltung der Aktivitäten wider, die uns halfen, mit unserem Eros in Kontakt zu treten. Auch wenn ich niemanden beim Retreat kannte, verließ ich den Ort mit einem tiefen Gefühl von Verbundenheit, Liebe und Unterstützung durch diese Schwestern, die ich Freundinnen fürs Leben nennen kann. Wenn du das Bedürfnis verspürst, mehr Selbstliebe, Intimität, Freude und Vergnügen in deinem Leben zu haben, ist dieses Retreat genau das Richtige für dich!“
Embodiment. Empowerment. EMPLEASUREMENT®.
Dein Investment:
EARLY BIRD PREIS bis einschließlich 01. Oktober*
1160€
*voller Preis ab dem 02. Oktober: 1360€
OH JAAAA - Ich bin dabei!Helfer Plätze:
ZWEI REDUZIERTE HELFERPLÄTZE sind verfügbar.
Helferaufgaben: Mithilfe beim Auf- und Abbau des Veranstaltungsortes vor und nach dem Retreat, Vorbereitung des Raumes vor und nach den Sessions, achten auf die Sauberkeit und Schönheit im Sessionraum, Essensbereich und an der Teestation.
Wenn du interessiert bist, kontaktiere mich per E-Mail und erzähle mir ein wenig über dich und deine bisherigen Erfahrungen als Helfer!
